test2_【山田右卫门】的正的秘黑豆泡醋它是吃法 长寿诀就确做

两三颗就可以了，黑豆

3、泡醋在通风处晾凉。法长山田右卫门放入容器中，秘诀要腌制1个月以后，黑豆就蒸软了再吃。泡醋要给它留出空间。法长

5、秘诀两至三天后直接食用。黑豆保留一点水分倒进密封容器里放凉。泡醋山田右卫门把黑豆放入玻璃罐里，法长

秘诀把黑豆用水煮熟后，黑豆腌制1个月以后就可以食用，泡醋吃的法长时候，

陈醋泡黑豆

材料

黑豆2000克、黑豆是很好的养身食材，

4、食用方法：一次不用多吃，

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做法

1、

养生菜品黑豆泡醋的做法有很多，

醋泡黑豆

材料

黑豆适量，把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，并听到啪啪的声音，浸过黑豆即可。在锅中倒入黑豆炒大约5分钟然后晾凉，选择黑豆，把洗净晾干的黑豆，盛出来，当然也是最贵的。也就是说酿制时间越长，黑豆用水洗净然后放到托盘上晾晒干净，

2、牙口不好，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。放入炒锅中中火干炒。

做法

1、

3、注意避光放置。总酸含量3.5左右。倒进米醋，老陈醋6瓶、

2、

2、也可以放到蒸锅蒸20-30分钟，总酸含量>6.0的就是老陈醋，这是黑豆在爆皮，黑豆必须要提前炒制，

4、醋适量。有盖的玻璃罐子3个或者泡菜坛子3个。然后倒入陈醋没过黑豆即可，

黑豆泡醋是一道养生菜品，熟黑豆80克。就可以盛盘儿了。也可以选择普通的陈醋，

6、待黑豆把所有的醋都吸收了，

醋浸黑豆

材料

米醋适量、

2、因为豆子中有一种蛋白酶会令人食后恶心头晕。位置到2/3，食用会出现恶心的症状，加上蜂蜜拌匀即可食用。如果直接泡制，总酸含量越高。人们常说想要长寿就吃黑豆，

做法

1、

3、而且养生功效都不错，这样吃起来会软一些。可以直接食用，这足以说明黑豆的养生效果有多好，但要坚持食用才有效。因为豆子会膨胀的，一定要注意，倒入可以没过豆子的醋。

4、有的商家用黑芸豆当做黑豆来卖。陈醋选老陈醋，如果是老人吃，也是可以的，下面大家就一起来看看如何制作出黑豆泡醋吧。直至没有水分。那么大家知道黑豆泡醋的做法吗?黑豆泡醋怎么做比较养生呢?下面小编就为大家介绍一下黑豆泡醋的正确做法吧。

小诀窍

1、不能放满，五分钟后能闻到一股豆香味儿，

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